segunda-feira, 26 de outubro de 2009


Revista Mens Health Brasil - Abril/2009 - Edição n. 36, Construa o Corpo que Ela Curte

» Capa
» Dados do Livro
Livro: Men's Health - Edição Brasileira
Escritor: Editora Abril S.A.
Gênero: Masculina
Ano de Lançamento: 2009
Editora: Abril S.A.

 


» Dados do Livro
Domine o tesão, reforce o prazer
Vá com calma e leve sua parceira à loucura

Paquera na academia: 72 ideias de sedução e estilo
Saia da academia com a noite feita

4 armas para derrubar seu chefe
Assuma as rédeas no trabalho e tome a cadeira dele

A Dieta do Abdome
Os alimentos para você conseguir um tanque

O jeito fácil de viver mais
O guia de antioxidantes

O menu de que seu cardiologista não gosta

Construa o corpo que ela curte
Em seis passos você vira um cara muito mais atraente!

Bote nos eixos
Seu pescoço
Fortaleça seu cangote e evite lesões

Seus hormônios
Regule o organismo e ganhe virilidade

Seu café-da-manhã
Aguente o tranco comendo bem ao acordar

Seu divórcio
Cuide dos filhos e mantenha uma relação legal com a ex

Fitness
Exercício campeão
Um único movimento para turbinar vários músculos

Estímulo em família
Descubra como nosso leitor enxugou 39 quilos em dois anos

Disposição de sobra
21 maneiras de não desistir do treino

Saude
A mil, a vida toda...
A ciência quer dar mais qualidade a sua velhice...

Nutricao
o quilo pode ser 10
Use a inteligência na hora de comer fora de casa

Sexo e Relacionamento
Capriche no bota-fora
Seu clímax vai ser ao ar livre? Tire proveito disso

Visual e Estilo
Salve sua pele
Proteja-se dos problemas mais frequentes na academia

Seus problemas já eram!
Tcha para insônia, preguiça, e dor de estômago...

Vista a roupa mais bacana para turbinar o estilo

Os tênis que você sempre quis para correr

Dispare na frente
Incremente sua corrida com exercícios de resistência

Dê vida à sua comida
Mais sabor e saúde no prato só na base dos temperos

Duplas dinâmicas
Equipamentos que funcionam melhor em parceria

Ela quer ou não quer?
Descubra se você está na lista dela

Garota Men´s Health
Danielle Suzuki: Quem se acha o tal não conquista uma mulher

Madeleine, eu te amo
E mais CDs, livros, DVDs...

Bob Burnquist
O melhor do skate mundial é nosso

Gil, o garçom
Nosso guru do boteco em cima do lance

Pergunta à Men´s Health
Os especialistas têm a resposta

Pergunta à vizinha
A verdade nua e crua sobre as mulheres
»Informações
Tamanho: 51 MB
Formato: pdf
Páginas: 132
Idioma: Português


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